Chiều cao của Ronaldo bao nhiêu? Những lợi thế từ chiều cao này

19-06-20

Bạn có biết số đo 3 vòng, cân nặng và chiều cao của Ronaldo không? Hãy cùng tìm hiểu những bất ngờ thú vị phía sau chiều cao của tiền đạo người Bồ Đào Nha này nhé!

Bạn có biết số đo 3 vòng, cân nặng và chiều cao của Ronaldo không? Hãy cùng tìm hiểu những bất ngờ thú vị phía sau chiều cao của tiền đạo người Bồ Đào Nha này nhé!

Ronaldo là một siêu sao bóng đá được nhiều người hâm mộ bóng đá trên toàn thế giới yêu mến. Anh không chỉ có tài năng đối với bóng đá mà còn sở hữu một khuôn mặt điển trai cùng với một thân hình rất đẹp mắt. Vì được nhiều người hâm mộ bóng đá yêu mến nên những thông tin liên quan đến Ronaldo cũng thu hút được rất nhiều sự quan tâm của người hâm mộ.

Chiều cao của Ronaldo bao nhiêu và có lợi thế gì?

Cristiano Ronaldo tên đầy đủ là Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro, sinh vào ngày 5/2/1985 tại Bồ Đào Nha. Từ nhỏ, chàng trai này đã có một niềm đam mê với bóng đá. Đặc biệt, anh được người hâm mộ yêu quý đặt cho biệt danh là CR7. Trong màu áo đội tuyển Bồ Đào Nha CR7 giữ vị trí tiền vệ cánh hoặc tiền đạo. Ronaldo cũng là thủ quân của đội bóng Bồ Đào Nha suốt một giai đoạn dài.

Chiều cao của Ronaldo đạt mức tiêu chuẩn là 1m87 với cân nặng 80kg.

Chiều cao cân nặng của Ronaldo là mơ ước của rất nhiều người. Chiều cao Ronaldo cho phép anh kiến tạo bàn thắng cho đồng đội bằng những pha đánh đầu đẹp mắt. Kỹ năng rê dắt bóng, pha chặn bóng, ngăn cản đối thủ của chàng tiền vệ cũng rất tuyệt vời.  Mặt khác, thể hình của Cristiano Ronaldo to, khỏe rất có lợi trong việc phòng ngự, tranh chấp bóng bổng với đối phương.

Bóng đá không chỉ là môn thể thao đơn thuần. Nó còn là món ăn tinh thần đầy kịch tính. Xem ngay tỷ lệ kèo bóng đá hôm nay để tham khảo kèo của các trận đấu diễn ra hàng ngày nhé.

Chiều cao của Ronaldo bao nhiêu? Những lợi thế từ chiều cao này

Ngoài ra, anh cũng sở hữu các chỉ số khác rất đáng ngưỡng mộ như:

  • Ngực là 109,22cm
  • Đùi là 62,23cm
  • Eo là 83,82cm
  • Cánh tay/bắp tay: 33,02cm

Bạn muốn xem các trận đấu của siêu sao Ronaldo. Truy cập ngay lịch phát sóng bóng đá để có thể theo dõi khi trận đấu diễn ra trong kế hoạch đón xem của bạn nhé.

Chế độ ăn để giữ được chiều cao của Ronaldo đạt chuẩn

Chế độ ăn của Ronaldo là một trong những yếu tố quyết định đến vóc dáng của cầu thủ này. Anh luôn có một đầu bếp và đội ngũ các chuyên gia dinh dưỡng chỉ phục vụ riêng cho nhu cầu ăn uống của anh.

Nhờ vậy mà cơ thể của CR7 vốn được biết đến không có chút mỡ thừa nào. Ronaldo luôn có cách tập luyện để tỷ lệ mỡ thừa không vượt quá 10% (thấp hơn cả một siêu mẫu) so với trọng lượng cơ thể.

Ngoài 3 bữa chính, Ronaldo còn ăn 3 bữa nhẹ khác trong ngày. Trong các bữa ăn, anh luôn ưu tiên rau củ quả, ăn nhiều thịt nạc, thực phẩm giàu protein. Ronaldo hạn chế ăn những thực phẩm đã qua chế biến và đặc biệt là không bao giờ sử dụng nước có gas, đồ uống chứa cồn.

Có thể thấy, chiều cao của CR7 hay cân nặng của anh có được như ngày hôm nay là cả một quá trình luyện tập và một kế hoạch ăn uống đầy khắc nghiệt. Cân nặng, chiều cao Ronaldo có được chính là sự đền đáp xứng đáng dành cho một con người chăm chỉ như anh.

Bất kỳ ai muốn được chiều cao của Ronaldo như vậy cần có chế độ tập luyện, ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý. Chúc các bạn thành công! Đừng quên tìm đọc thêm những thông tin thú vị nhất tại bóng đá quốc tế nhé!

El Clasico là gì? Điều gì khiến El Clasico trở nên hấp dẫn?

El Clasico là gì? Điều gì khiến El Clasico trở nên hấp dẫn?

15-01-22

El Clasico là gì luôn là đề tài được đông đảo người hâm mộ quan tâm. Mời bạn đón xem chi tiết câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé!

Hiệp phụ là gì? Những quy định mọi đội bóng cần tuân thủ

Hiệp phụ là gì? Những quy định mọi đội bóng cần tuân thủ

14-01-22

Cầu thủ Suarez là ai? Tiểu sử, sự nghiệp của Luis Suarez

Cầu thủ Suarez là ai? Tiểu sử, sự nghiệp của Luis Suarez

30-12-21

Dự đoán trận đấu Juventus vs Sampdoria (3h00 ngày 19/1)

Dự đoán trận đấu Juventus vs Sampdoria (3h00 ngày 19/1)

18-01-22

Nhận định, thông tin tỷ lệ, ý kiến chuyên gia, dự đoán bóng đá Juventus vs Sampdoria vào lúc 3h00 ngày 19/1 thuộc cúp quốc gia Italia.

Nhận định kết quả Newcastle vs Watford, 22h00 ngày 15/1

Nhận định kết quả Newcastle vs Watford, 22h00 ngày 15/1

14-01-22

Cách chơi Sicbo đơn giản, dễ dàng

Cách chơi Sicbo đơn giản, dễ dàng

03-01-22

Đối tác: ty le keo bong da | kqbd c1 | lich thi dau bong da | lịch phát sóng bóng đá hôm nay | 188 | link 188bet | Cá độ bóng đá DABET |Cá độ bóng đá FABET