Chiều cao của Ronaldo bao nhiêu? Những lợi thế từ chiều cao này

19-06-20

Bạn có biết số đo 3 vòng, cân nặng và chiều cao của Ronaldo không? Hãy cùng tìm hiểu những bất ngờ thú vị phía sau chiều cao của tiền đạo người Bồ Đào Nha này nhé!

Bạn có biết số đo 3 vòng, cân nặng và chiều cao của Ronaldo không? Hãy cùng tìm hiểu những bất ngờ thú vị phía sau chiều cao của tiền đạo người Bồ Đào Nha này nhé!

Ronaldo là một siêu sao bóng đá được nhiều người hâm mộ bóng đá trên toàn thế giới yêu mến. Anh không chỉ có tài năng đối với bóng đá mà còn sở hữu một khuôn mặt điển trai cùng với một thân hình rất đẹp mắt. Vì được nhiều người hâm mộ bóng đá yêu mến nên những thông tin liên quan đến Ronaldo cũng thu hút được rất nhiều sự quan tâm của người hâm mộ.

Chiều cao của Ronaldo bao nhiêu và có lợi thế gì?

Cristiano Ronaldo tên đầy đủ là Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro, sinh vào ngày 5/2/1985 tại Bồ Đào Nha. Từ nhỏ, chàng trai này đã có một niềm đam mê với bóng đá. Đặc biệt, anh được người hâm mộ yêu quý đặt cho biệt danh là CR7. Trong màu áo đội tuyển Bồ Đào Nha CR7 giữ vị trí tiền vệ cánh hoặc tiền đạo. Ronaldo cũng là thủ quân của đội bóng Bồ Đào Nha suốt một giai đoạn dài.

Chiều cao của Ronaldo đạt mức tiêu chuẩn là 1m87 với cân nặng 80kg.

Chiều cao cân nặng của Ronaldo là mơ ước của rất nhiều người. Chiều cao Ronaldo cho phép anh kiến tạo bàn thắng cho đồng đội bằng những pha đánh đầu đẹp mắt. Kỹ năng rê dắt bóng, pha chặn bóng, ngăn cản đối thủ của chàng tiền vệ cũng rất tuyệt vời.  Mặt khác, thể hình của Cristiano Ronaldo to, khỏe rất có lợi trong việc phòng ngự, tranh chấp bóng bổng với đối phương.

Bóng đá không chỉ là môn thể thao đơn thuần. Nó còn là món ăn tinh thần đầy kịch tính. Xem ngay tỷ lệ kèo bóng đá hôm nay để tham khảo kèo của các trận đấu diễn ra hàng ngày nhé.

Chiều cao của Ronaldo bao nhiêu? Những lợi thế từ chiều cao này

Ngoài ra, anh cũng sở hữu các chỉ số khác rất đáng ngưỡng mộ như:

  • Ngực là 109,22cm
  • Đùi là 62,23cm
  • Eo là 83,82cm
  • Cánh tay/bắp tay: 33,02cm

Bạn muốn xem các trận đấu của siêu sao Ronaldo. Truy cập ngay lịch phát sóng bóng đá để có thể theo dõi khi trận đấu diễn ra trong kế hoạch đón xem của bạn nhé.

Chế độ ăn để giữ được chiều cao của Ronaldo đạt chuẩn

Chế độ ăn của Ronaldo là một trong những yếu tố quyết định đến vóc dáng của cầu thủ này. Anh luôn có một đầu bếp và đội ngũ các chuyên gia dinh dưỡng chỉ phục vụ riêng cho nhu cầu ăn uống của anh.

Nhờ vậy mà cơ thể của CR7 vốn được biết đến không có chút mỡ thừa nào. Ronaldo luôn có cách tập luyện để tỷ lệ mỡ thừa không vượt quá 10% (thấp hơn cả một siêu mẫu) so với trọng lượng cơ thể.

Ngoài 3 bữa chính, Ronaldo còn ăn 3 bữa nhẹ khác trong ngày. Trong các bữa ăn, anh luôn ưu tiên rau củ quả, ăn nhiều thịt nạc, thực phẩm giàu protein. Ronaldo hạn chế ăn những thực phẩm đã qua chế biến và đặc biệt là không bao giờ sử dụng nước có gas, đồ uống chứa cồn.

Có thể thấy, chiều cao của CR7 hay cân nặng của anh có được như ngày hôm nay là cả một quá trình luyện tập và một kế hoạch ăn uống đầy khắc nghiệt. Cân nặng, chiều cao Ronaldo có được chính là sự đền đáp xứng đáng dành cho một con người chăm chỉ như anh.

Bất kỳ ai muốn được chiều cao của Ronaldo như vậy cần có chế độ tập luyện, ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý. Chúc các bạn thành công! Đừng quên tìm đọc thêm những thông tin thú vị nhất tại bóng đá quốc tế nhé!

Tiểu sử Jurgen Klopp – Sự nghiệp của HLV bóng đá Klopp

Tiểu sử Jurgen Klopp – Sự nghiệp của HLV bóng đá Klopp

12-04-21

Jurgen Klopp là một cựu cầu thủ bóng đá người Đức. Hiện tại ông đang giữ chức huấn luyện viên trưởng của đội bóng Liverpool.

Tin bóng đá 1/4: Man City chính thức từ bỏ thương vụ Messi

Tin bóng đá 1/4: Man City chính thức từ bỏ thương vụ Messi

01-04-21

Tiểu sử Raphael Varane – Thông tin sự nghiệp cầu thủ của Raphael Varane

Tiểu sử Raphael Varane – Thông tin sự nghiệp cầu thủ của Raphael Varane

31-03-21

Tại sao pele là Vua Bóng Đá?

Tại sao pele là Vua Bóng Đá?

06-04-21

Trong thế giới túc cầu, ngoài Frank Beckenbauer được phong là "hoàng đế bóng đá", chỉ có Pele được gọi là "Vua Bóng đá". cùng tìm hiểu

Nhận định tỷ lệ Tây Ban Nha vs Kosovo (1h45 ngày 1/4)

Nhận định tỷ lệ Tây Ban Nha vs Kosovo (1h45 ngày 1/4)

31-03-21

Nhận định kèo bóng đá Slovenia vs Nga, 21h ngày 27/3

Nhận định kèo bóng đá Slovenia vs Nga, 21h ngày 27/3

27-03-21

Đối tác: ty le keo bong da | lich thi dau bong da | Tỷ Lệ Kèo Trực Tuyến | FABET Nhà cái uy tín | Nhà cái ONE88 uy tín | Soi kèo bóng đá FABET | 188bongda.com | Nhà cái DABET uy tín |